ヘルシーなライフスタイルを提案する、デンマーク発オーガニックコスメブランド「ダーマ」プロデュースによるピラティスワークショップ。
前回もご好評を頂きました、ピラティストレーナー阿部ひろみさんによるトレーニング！
ピラティスの基本ストレッチから、骨盤や背中のエクササイズを行います。
血流促進、首凝り・肩凝りの解消や、くびれを作る筋肉を鍛え、美しいウエストラインへと導きます。
身体の軸を整えることで、正しい姿勢の心地よさを実感できます！
日時：10月11日(日) 10：00～12:00(※ご予約制)
場所：BEAUTY LIBRARYカフェ中庭スペース
持ち物：ピラティスが出来る、動きやすい恰好でご来店ください。
（ヨガマットは、お貸出し致します。）
定員：先着7名様
参加費：2,000円(税別)
お土産に、運動後に使いやすい「ダーマエコウーマンの全身用シャンプー（ミニサイズ）」を差し上げます！
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メール：event-aoyama@beautylibrary.jp
お電話：03-6805-1453
※雨天決行。
雨天時は、カフェ屋内にて屋内用のプログラムを実施致します。